De janvier à mars 2016

RANDONNER EN PROVENCE

Vous avez envie de randonner en petit groupe ? Avec une bonne ambiance ?
Guidé par un Accompagnateur en Montagne (Brevet d’État) ?
C’est simple, pour ce programme, pas d’adhésion, pas de forfait qui engage, 18€ par randonnée.

 

Dimanche 10 janvier 2016 :

« Boucle des 4 Vents »
Toulon

D=500m T=4h Moyen difficile.

Un sentier discret, une traversée rocailleuse sous une falaise, et voilà le sommet. Le panorama fait vite oublier la raideur de la fin de sentier, avec une vue qui porte des Calanques aux Îles d’Or.

La grande arche
La grande arche

 

Dimanche 31 janvier 2016 :

« Chemin de traverse »
La Ciotat

D=600m T=4h Difficile.

Sentes, talwegs, passages discrets au creux des bruyères, conduisent à une des plus belles arches calcaire de Provence.
Retour en boucle au dessus de la « Grande Bleue ».

STE VICT

 

Dimanche 06 mars 2016 :

« Crête de Sainte Victoire »
Aix

D=600m T=5h Moyen difficile.

Elle change souvent de couleurs, de physionomie, comme une fleur. Elle a fasciné Cézanne qui en fit 80 portraits différents, comme Picasso qui s’installa à ses pieds.
Forêts de l’ubac et à pics de l’adret sont inoubliables. Panorama sur toute la Provence.

 

DDDbis

Dimanche 20 mars 2016 :

« Balcon de l’Almarron »
Pays varois

D=450m T=5h30 Moyen difficile.

Joli parcours très pittoresque, avec un court passage nécessitant l’usage des mains. Depuis des temps immémoriaux, un dolmen veille sur la plaine fertile…

Contact : michel.charles@lesaem.org

Tél : 06 81 11 80 70

De septembre à décembre 2015

RANDONNER EN PROVENCE

Vous avez envie de randonner en petit groupe ? Avec une bonne ambiance ?
Guidé par un Accompagnateur en Montagne (Brevet d’État) ?
C’est simple, pour ce programme, pas d’adhésion, pas de forfait qui engage, 18€ par randonnée.

Prog 2015 trim4 A.jpgBDimanche 13 septembre 2015 :

« Forêt de légende Ste Baume »
Sainte Victoire

D=300m T=4h Moyen difficile.

Bien cachée dans la forêt, une grotte rappelle le temps où nos lointains ancêtres invoquaient les déesses de la fécondité. La forêt sera sacralisée, au V° siècle, sous le nom de Sainte Baume.

Prog 2015 trim4 e.jpgADimanche 4 octobre 2015 :

« Coeur des Calanques »
Calanques

D=600m T=5h00 Moyen difficile

Les Touristes sont partis, la mer toujours accueillante. Une perspective grandiose laisse entrevoir le monde minéral des Calanques.
N’oubliez pas votre appareil photo !

Prog 2015 trim4 fDimanche 15 novembre 2015 :

« Pays de Manon »
Ste Baume

D=500m T=5h00 Moyen difficile.

A travers maquis et garrigue, une sente mène jusqu’à la crête sommitale. En contrebas, la forêt apparaît comme illuminée de couleurs automnales. Au loin, les Alpes scintillent de leurs premières neiges.

 

Prog 2015 trim4 gDimanche 13 décembre 2015 :

« retour vers le passé »
Ollioules

D=450m T=4h00 Peu difficile.

Au dessus de la plaine fertile, loin de la côte hostile, le massif a été lieu de vie dés le néolithique. Les vestiges de petites industries artisanales subsistent ici et là, bien cachés dans le maquis. Ils témoignent de notre histoire …

Contact : michel.charles@lesaem.org

Tél : 06 81 11 80 70

De mars à août 2015

RANDONNER EN PROVENCE

Vous avez envie de randonner en petit groupe ? Avec une bonne ambiance ?
Guidé par un Accompagnateur en Montagne (Brevet d’État) ?
C’est simple, pour ce programme, pas d’adhésion, pas de forfait qui engage, 18€ par randonnée.

STE VICTDimanche 29 Mars 2015 :

« Pays de Cézanne »
Sainte Victoire

D=300m T=4h Peu difficile.

« La couleur est le lieu où notre cerveau et l’univers se rencontrent » nous dit Cézanne à travers ses tableaux.

Des gisements d’oeufs de Dinosaures contribuent à la renommée des lieux. Des oppida rappellent nos lointains ancêtres.

Ste Victoire, c’est tout cela à la fois, en plus d’être grandiose.

Source
Source

Dimanche 19 Avril 2015 :

« A contre courant »
Sainte Baume

D=400m T=4h00 Moyen difficile

Selon la légende, la source est alimentée par les larmes de Marie Madeleine.

Des paniers en osier immergés, ressortaient gainés de calcaire blanc.
Si cet artisanat a disparu, la calcification perdure.

Le Chemin des Rois nous y mènera.

01BDimanche 10 Mai 2015 :

« La Terre de nos Ancêtres »
Toulon

D=400m T=4h30 Moyen difficile

Au sommet de la colline, les restes d’un ancien village celto ligure, transformé en vigie par les Romains pour surveiller les turbulents Gaulois.
Ces lieux retirés apportaient, par leur isolement, une sécurité relative à leurs habitants.

 

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Dimanche 07 Juin 2015 :

« Au coeur des Calanques »
Calanques

D=400m T=4h30 Moyen difficile.

Une traversée offrant de superbes vues sur le large, nous ouvrira le monde minéral des calanques.
La Grotte Cosquer proche, rappelle une époque où pingouins, cervidés, bisons vivaient ici.
C’était un temps où le niveau des mers était 130m pus bas…

Dimanche 21 Juin 2015

« Balcon des Calanques »

Calanques
D=200m T=4h Peu diff.

Clarté, contraste des couleurs.
L’île Riou, véritable vaisseau de pierre, veille sur la Grotte Cosquer, que l’élévation des mers a refermé sur son passé …

Dimanche 19 Juillet 2015 :

« Chemin de légende  »

Sainte Baume
D=200m T=4h00 Facile

Cette forêt suscitait l’imagination des premiers hommes.
Les déesses de la fécondité vivaient en ces lieux.
La forêt sera sacralisée au V° siècle.
Des crêtes, la vue porte des Alpes jusqu’au miroir de la Méditerranée.

Dimanche 9 Août 2015

« S’inviter au Paradis »

Sainte Baume
D=200m T=4h30 Peu difficile.

 

Un sentier discret, au coeur de la forêt relique, mène à un endroit idyllique : un chaos rocheux extraordinaire, agrémenté d’une végétation étonnante en Provence …
Mais, ne sommes nous pas au Paradis !

Dimanche 30 Août 2015 :

« Doigt de Dieu  »

Calanques
D=250m T=4h30 Moyen diff.

Les Touristes sont partis et la mer toujours accueillante.
Calme, sérénité, couleurs, luminosité dans le sanctuaire des Varappeurs …

 

De janvier à mars 2015

Dimanche 11 janvier 2015 :

« Mont Caume »

Toulon
D=400m T=4h Peu diff.

Voir d’en haut « la plus belle rade de la Méditerranée » (selon Colbert et Vauban), c’est plonger dans l’Histoire.
Mais c’est, aussi, découvrir un superbe sommet fortifié, où la vue porte des Îles d’Or à l’archipel des Calanques.

Dimanche 1er février 2015 :

« Sommets des calanques  »

Calanques
D=450m T=4h00 Moyen diff

Vallon caché, puis sentier en lacets mènent au sommet.
Bleu souverain de la Méditerranée, blancheur éblouissante du calcaire, espaces infinis, vous comprendrez pourquoi, là, dans ces vallons, au pied de ces falaises, sur ces rivages, bat le coeur des « calanqueurs » !

« Voyage à travers l’Histoire »

Ollioules
D=400m T=5h Moyen diff.

Au dessus de la plaine fertile, loin de la côte hostile, dés le Néolithique, ce massif naturellement fortifié a été un lieu de vie.
Les vestiges d’une petite industrie artisanale subsistent ici et là. Ils témoignent de notre histoire …

Dimanche 15 mars 2015 :

« Balcon de l’Almarron  »

Roquebrussanne
D=600m T=4h30 Moyen diff.

Magnifique, pittoresque, ancestral parcours, avec un court passage nécessitant l’usage des mains.
là, depuis des temps immémoriaux, un dolmen veille sur la plaine …

Octobre 2014

Dimanche 26 octobre 2014 :

« Doigt de Dieu »

Calanques
D=300m T=4h Moyen diff.

Les touristes sont partis, la mer toujours accueillante. Calme, sérénité, luminosité dans le sanctuaire des varappeurs. N’oubliez pas votre appareil photo !

Dimanche 9 novembre 2014 :

« Menhirs et délices  »

Maures
D=550m T=5h30 Moyen diff

Châtaigneraie, chênaie, nous sommes en Provence cristalline. Au milieu de la prairie, 2 menhirs dialoguent avec l’azur, titillent notre imaginaire. Nos papilles pourront, aussi, être titillées par les délices à la châtaigne des confiseurs locaux !

Dimanche 23 novembre 2014:

« Balcon des Calanques »

Calanques
D=400m T=5h Moyen diff.

Clarté, contrastes des couleurs. L’île Riou, véritable vaisseau de pierre, veille sur la Grotte Cosquer que l’élévation des mers a refermé sur son passé …

Dimanche 14 décembre 2014 :

« Pays de Manon  »

Sainte Baume
D=400m T=5h Moyen diff.

A travers maquis et garrigues, un étroit sentier permet d’accéder à la crête sommitale. Sous nos pieds la forêt relique s’étale. Selon la légende, ou l’histoire, Marie Madeleine aurait vécu ses dernières années là …

Mai 2014

Dimanche 18 mai 2014 :

« Balcon de l’Amarron »

Pays varois
5h Moyen difficile

Beau parcours, à travers maquis, menant sur un promontoire. Depuis des temps immémoriaux, un dolmen veille sur la plaine. Au loin, les Alpes scintillent encore des dernières neiges.

Dimanche 15 juin 2014 :

« Au pays de Manon. »

Sainte Baume
5h Moyen difficile

 

A travers maquis et garrigues, un étroit sentier permet d’accéder à la crête sommitale. Sous nos pieds la forêt relique s’étale. Selon la légende, ou l’histoire, Marie Madeleine y aurait vécu ses dernières années …

UDimanche 20 juillet 2014 :

« Lèque et Mer Calanques »

Calanques
4h00, Peu difficile

ne traversée confortable, offrant de superbes vues sur mer et calanques, mènera sur de belles dalles au bord de l’eau. La Grotte Cosquer proche, rappelle un temps où cervidés, bisons, pingouins vivaient ici …

Dimanche 24 août 2014 :

« Chemin de légende  »

Sainte Baume
4h Facile

 

Cette forêt suscitait l’imagination des premiers hommes : les déesses de la fécondité vivaient en ces lieux. La forêt sera sacralisée au V° siècle. Des crêtes la vue court des Alpes jusqu’au miroir de la Méditerranée.

Dimanche 14 septembre 2014 :

« S’inviter au Paradis »

Ste Baume
4h30, Peu difficile

 

Ste Baume 4H30 Peu diff. Un sentier discret, au coeur de la forêt relique, mène à un endroit idyllique : un chaos rocheux extraordinaire, agrémenté d’une végétation étonnante en Provence … Mais, nous sommes là au Paradis !

Dimanche 5 octobre 2014 :

« L’Escampobariu  »

Giens
4h30 Peu diff.

Ce coin de littoral a été riche en batailles navales et fortunes de mer diverses. Salvateur quand il est manoeuvrable, le Mistral peut devenir intenable. L’Escampobariu n’est-il pas le cap où les barils s’échappent des navires !

 

Janvier 2014

Dimanche 12 Janvier 2014 :

« Boucle des Vents. »

Toulon
4h Moyen difficile

Un discret sentier dans la pinède, une pittoresque traversée sous une falaise, mèneront à l’aplomb du sommet. Le panorama découvert là haut fera vite oublier la raideur du final. D’ouest en est la vue porte de l’archipel des Calanques aux Îles d’Or.

Dimanche 9 Février 2014 :

« Sommet des Calanques »

Calanques
4h00, Peu difficile

 

Vallon, puis sentier en lacets conduisent au sommet. Bleu souverain de la mer, calcaire aveuglant, espace infini, vous comprendrez pourquoi, là, bat le coeur des « calancoeurs ».

Dimanche 9 Mars 2014 :

« Chemin de Traverse »

Cap Canaille
4h Difficile

 

Sentes, talwegs, passages discrets au milieu de la bruyère, mèneront sous une des plus belles arches calcaire de Provence. Retour en boucle par un chemin de crête 300m au dessus de la « grande bleue ».

Dimanche 13 Avril 2014 :

« Porte du Néolithique »

Sainte Baume
5h Moyen difficile

Bien cachée dans la chênaie une grotte, occupée au Néolithique, traverse la montagne. Sous l’abrupte paroi les vestiges d’une ancienne glacière subsiste.

Septembre 2013

 

 

Dimanche 29 septembre 2013 :

« Sentier secret en forêt de Ste Baume. »

Ste Baume
4h00 Peu difficile

Son cheminement discret au coeur de la forêt, la clarté diffusée par la canopée, suscitaient l’imagination des premiers hommes : les déesses de la fécondité vivaient en ces lieux. Cette forêt sera sacralisée au V°siècle, sous le nom de Sainte Baume. Des crêtes la vue court des Alpes jusqu’au miroir de la Méditerranée.

 

Dimanche 20 octobre 2013 :

« Lèque et mer  »

Calanques
4h00, Peu difficile

Une traversée confortable, offrant de superbes vues sur mer et calanques, nous mènera sur de belles dalles au bord de l’eau. La Grotte Cosquer, proche, nous rappellera une époque où pingouins, cervidés et bisons vivaient ici. C’était un temps où le niveau des mers était 130m plus bas …Dimanche 17 novembre 2013 :

 

« Au pays de Manon »

Ste Baume
5h00, Moyen. difficile

A travers maquis et garrigues une sente monte jusqu’à la crête sommitale. Sous nos pieds, la forêt est déjà illuminée de couleurs automnales. Au loin, les Alpes scintillent de leurs premières neiges.Dimanche 8 décembre 2013 :

 

 

« La terre des ancêtres »

Toulon
4h30, Peu difficile

Au sommet de la colline, les restes d’un ancien village celtoligure, vite transformé en vigie par les Romains pour surveiller les turbulents Gaulois. Ces lieux retirés apportaient, par leur isolement, une sécurité relative à leurs habitants.

Mars 2013

Dimanche 24 mars 2013 :

« Étrave millénaire. »

Sicié
4h00 Moyennement difficile

Randonnée atypique, où les phyllades bleus, les quartzites blancs, les grès rouges qui constituent cette pointe, existaient selon les Géologues bien avant l’ère des … Dinosaures.

Dimanche 14 avril 2013 :

« A contre courant  »

Sainte Baume
4h00, Peu difficile

En remontant vers la source de ce petit cours d’eau, nous longerons de vieux murs de pierres sèches cachés par la frondaison, des prés fleuris, puis les vestiges d’un moulin.

La résurgence est plus haut, cachée dans le maquis.

Dimanche 5 mai 2013 :

« Castrum Rochefortis »

Ceyreste
4h00, Peu difficile

Une vigie romaine (59 av JC) surveillait les turbulents Gaulois et laissa la place au Castrum Rochefortis.

Richelieu le fit détruire. De fiers vestiges apparaissent encore dépassant du maquis

Dimanche 9 juin 2013 :

« Les Larmes de Marie »

Ste Baume
5h00, Moyen difficile

Selon la légende, la source est alimentée par les larmes de Marie Madeleine. Des paniers en osier immergés, ressortaient gainés de calcaire blanc.

Si la calcification perdure, cet artisanat a disparu. Le Chemin des Rois, nous y mènera.

Janvier 2013

Dimanche 6 janvier 2013 :

« Chemin de Traverse. »

La Ciotat
4 heures, peu difficile

Sentes, talwegs, passages discrets au milieu de la bruyère en fleur, nous mèneront sous une des plus belles arches calcaire de Provence, la plus belle des portes du Parc National des Calanques.

Dimanche 27 janvier 2013 :

« Porte du Néolithique  »

Sainte Baume
5h00, Moyennement difficile

Bien cachée dans la chênaie une grotte, occupée dès le Néolithique, traverse la montagne.
Sous l’abrupte paroi les vestiges d’une énorme glacière sont visibles.

Dimanche 10 février 2013 :

« Traversée de l’Escampobariu »

Giens.
4h00, Peu difficile

Ce coin de littoral a été riche en batailles navales et fortunes de mer diverses.
Salvateur quand il est manœuvrable, le Mistral peut vite y devenir intenable.
L’Escampo- bariu n’est-il pas le cap où les barils s’échappent du pont des bateaux et roulent à la mer ?!

Dimanche 10 mars 2013 :

« Sommet des Calanques »

Calanques.
4h00, Peu difficile

Vallon puis sentier en lacets conduisent au sommet. Bleu souverain de la mer, calcaire aveuglant, espace infini à cheval sur terre et mer, vous comprendrez pourquoi, là, bat le coeur des « calancœurs ».